Aislante térmico pared

Lo mejor para aislar es poner capas de aislante y encima poner una pared de pladur, requiere de obra pero es cierto que si la habitacion es fria por que es una casa antigua y si tienes humedades es lo que mas te va a proteger.

En el caso de que no quieras hacer obra, como te dice el compañero Bricolador existen los paneles aislantes ultrafinos no te va a aislar tanto, pero tambien es cierto que no pierdes espacio ni necesitas de obra, la instalacion es facil de poner. Suelen estar fabricados en PVC, que es un material aislante y los hay que simulan el azulejo, la piedra o incluso el ladrillo, te dejo un ejemplo https://www.leroymerlin.es/productos/paneles-murales-de-pvc-3d-efecto-piedra-mosaico-madera-realistas-y-aislantes-7978-tamano-980x480mm-96925205.html

Estos paneles se suelen poner en la pared directamente con polimero, que es el pegamento que viene para aplicar con la pistola de silicona y suelen aguantar bien salvo en los casos en los que la pared tiene humedad, ya que este pegamento es mas sensible a la humedad.

Paneles aislantes ultrafinos + acabado decorativo (la más equilibrada)

Qué necesitas: Paneles multicapa ultrafinos (10–20 mm): aerogel, PIR fino o XPS fino. Encima, una placa decorativa: tablero DM, friso de madera, panel tapizado o incluso papel pintado térmico.

Ventajas: Pérdida de espacio mínima (2–3 cm total). Muy buen aislamiento frente a pared fría. Acabado elegante, ideal para un cabecero.

Resumen: Limpia bien la pared. Pega los paneles con adhesivo de montaje. Sella juntas con cinta o espuma. Coloca el acabado decorativo.