Tomar un baño en el spa es una actividad de hidroterapia, esta práctica tiene numerosos beneficios para algunas dolencias.
El uso del spa tiene seis ventajas:
- Tonifica los músculos tras el ejercicio
- Alivia y regenera la artritis
- Reduce el dolor por la liberación de endorfinas (neurotransmisores que mitigan el dolor)
- Reafirma la piel y reduce la celulitis
- Mejora el equilibrio mental
- Reduce el estrés y ayuda a conciliar el sueño. A partir de los 38 grados, el agua ejerce un poder relajante sobre el cuerpo que hace que el descanso sea más prolongado y reparador.

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Información de interés:
-Qué tipos de spa hay
-Cómo mantener un spa
-Cómo utilizar correctamente un spa
-Cómo llenar y vaciar un spa