Quitar guías falso techo

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Hola. Necesito quitar unas guias del falso techo del baño para poder cambiar el termo. Alguien puede indicarme cómo puedo quitar las guias que sujetan las láminas de escayola?

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Buenas @Killerbass

Bienvenido a la Comunidad y muchas gracias por utilizar el foro.

El perfil que sujeta a todos los demás es el más largo de ellos. Lo puedes ver desde abajo fijándote en el perfil que sea continuo y que no tenga cortes. Puede ser de un largo hasta 3.6 metros. Este perfil es el último que debes tocar.

El resto de perfiles este superpuesto al que te comento anteriormente. Así que retira primero los de 60 cm, y a continuación, si lo necesitas y si los hubiera, los de 120 cm.

Saludos.