insonorizar habitación

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hola,tengo una habitación  en la que estan los loros comparte pared con una habitación  del vecino, me gustaría  insonorizarla para que el vecino no pueda oirnos tanto, que me aconsejais? No son sonidos muy fuertes pero si que hablan bastante

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Hola @mariancas

Te aconsejo aislar la pared en cuestión con el panel multiaislante , de esta forma reducirás mucho el ruido, estos paneles se pegan a la pared con una cola sin disolventes y posteriormente se tapa con un aplacado de cartón yeso o de friso por ejemplo, dejando una camara de aire de almenos 2cm.

Te dejo una busqueda para que encuentres un poco de información sobre los aislantes acústicos.

Un saludo!