Qué insectos son? como combatirlos?

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Una lámpara capturo estos insectos en mi piso, están muy secos. El diferente antes estaba verdoso. Cuales nombres tienen y cómo combatirlos en un piso? Pican a través de la ropa e incluso se quedan pegados a veces a las piernas

Gracias

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Sinceramente no se que insectos pueden ser no soy experto en insectos pero si se que se pueden combatir con un insecticida potente de uso profesional es lo que te recomiendo.
https://www.leroymerlin.es/fp/19468932/insecticida-fertiberia-para-plantas-ornamentales-hasta-20-m2
Aunque es especificio para plantas si lo echas en el ambiente conseguiras un buen resultado te lo recomeindo para acabar con ellos, espero que mi consejo te sirva.