Aislante acústico para techo de ruido aéreo

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Buenos días, voy a colocar un techo de cartón yeso y quiero aislarlo acústicamente.
Sería para reducir los ruidos del piso superior, ya que se oye la cisterna y algunos electrodomésticos. Creo que esto es ruido aéreo si no me equivoco.
Me gustaría saber cuál es el aislante acústico adecuado: Espuma de poliuretano, Lana de roca, Lámina de polietileno... u otro

Atentamente,
Francisco

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Lo que mejor resultados esta teniendo son las piramides de poliuretano, es lo que ahora msimo mejor aisla del ruido.
https://www.leroymerlin.es/fp/18925501/absorbente-acustico-piramidal-gris-40-mm-0-45x0-45-m
Lo tienes en diferentes medidas e incluso en pack apra que te salga mas barato por metro según la superficie de techo que tengas, y para instalarlo lo unico es pegarlo al techo original y poner debajo el techo de carton yeso que quieres poner.